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病み期を抜け出せたぁぁ

深呼吸様様

吸う4秒 止めて2秒 吐き出し8秒

こんなに効果が出るとは思わなかった

20日ぶりに会えたのに一泊だけだからすぐバイバイ

会ったら絶対泣く 絶対喧嘩しそうって思ったけど、ぜーんぜん。

札幌のお土産もらっちゃった

お願いしてた拭き取り化粧水も、お土産だから！って。うれしいなぁ

あんな彼を見るのは久々だった

なんだかんだ言って彼も寂しかったんだろうな

今度から深呼吸をうまく活用していこう